· 

Một số cách giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả

Kinh nguyệt là hiện tượng tự nhiên mà chị em nào cũng phải trải qua khi bước vào tuổi dậy thì cho đến khi mãn kinh. Nhưng bên cạnh đó nhiều chị em lại cảm thấy ác mộng mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt bởi những cơn đau bụng kinh. Triệu chứng của đau bụng kinh bao gồm: đau liên tục và co thắc ở vùng bụng dưới; cơn đau lan ra lưng và xuống đùi; đau âm ỉ liên tục; có thể buồn nôn, nhức đầu, chóng mặt. Đây có thể là cảnh báo cho việc bạn đang bị căn bệnh phụ khoa nào đó, nếu không điều trị kịp thời dễ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của các chị em.

Cách giúp giảm cơn đau bụng kinh hiệu quả

Các bác sĩ của phòng khám Kinh Đô sẽ đưa ra cho các bạn một số cách giảm đau mang đến hiệu quả cao.

Giảm đau bụng kinh tự nhiên

-         Chườm nóng vào bụng, bạn sử dụng túi chườm có đựng nước ấm đặt vòng bụng dưới cơn đau sẽ dịu đi dần.

-         Tắm nước ấm giúp thư giãn cơ thể, bạn có thể cho thêm vào nước chút muối hoặc gừng giã nhỏ.

-         Uống đủ nước, ăn các loại gia vị và thảo mộc. Bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất. Tránh xa đồ lạnh, cay nóng, đồ cồn và chất kích thích.

 

-         Chế độ sinh hoạt hợp lý: tập thể dục thường xuyên, tránh vận động mạnh, ngủ đúng giờ và đủ giấc.

Sử dụng thuốc đề giảm đau bụng kinh

-         Dùng loại thuốc chống viêm không có steroid, thuốc giảm đau hay thuốc tránh thai có thể đẩy lùi những cơn đau và hạn chế tình trạng mất máu trong chu kì kinh nguyệt.

-         Thuốc giảm đau giúp bạn thấy hiệu quả nhanh chóng, cơn đau giảm tức thì. Nhưng nó lại mang đến tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài: viêm loét dạ dày, viêm gan, viêm thận kẽ, hoại tử thận, cơn hen giả, kéo dài thời gian chảy máu,… Chị em dùng thường xuyên dễ gây hội chứng không rụng trứng mặc dù vẫn có chu kỳ kinh nguyệt bình thường.

-         Thuốc tránh thai cho hiệu quả cao, có thêm tác dụng tránh thai và điều hòa kinh nguyệt nhưng nếu sử dụng lâu dài, ảnh hưởng đến buồng trứng. Buồng trứng sẽ bị ức chế quá lâu, không có hiệu tượng rụng trứng, tuyến yên không có nội tiết, dẫn đến nhiều bệnh phụ khoa như rối loạn nội tiết tố,… Nguy hiểm hơn cả là buồng trứng bị teo dễ dẫn đến vô sinh.

Những cách trên chỉ là biện pháp giảm đau tức thời mà không làm khỏi hẳn hiện tượng đau bụng kinh. Mà dùng các loại thuốc nhiều còn có tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Bên cạnh đó, đau bụng kinh có thể là dấu hiệu của bệnh phụ khoa nguy hiểm như viêm nội mạc tử cung, lạc nội mạc tử cung,… Do đó khi thấy hiện tượng đau xảy ra thường xuyên ở các chu kỳ và cơn đau dữ dội các bạn cần đi khám ngay. Tại các cơ sở y tế bạn sẽ được bác sĩ khám và đưa ra phương pháp điều trị đau bụng kinh phù hợp.

 

Phòng khám Kinh Đô Bắc Giang hiện đang là cơ sở khám và điều trị bệnh phụ khoa nói chung và đau bụng kinh nói riêng. Các chị em hãy yên tâm khi đến đây thăm khám và chữa bệnh. Liên hệ với phòng khám qua hotline: 1800-6953/ 0388-036-248. Đến trực tiếp địa chỉ: 79 Nguyễn Thị Minh Khai – Tp Bắc Giang.